2009年01月14日

白湯ダイエットの効能

白湯ダイエットの効能

白湯ダイエットがどのようにダイエットになるのか、

それはこんな感じらしい。

朝50度くらいの白湯を飲むことによって体温があがり、

代謝が高まる。

それによって、

脂肪の燃焼も高まる。

ということらしい。

あと、胃腸が動くことで、通じがよくなるので

便秘にもいいらしいです。

どちらかといえば健康法かも?
posted by けん at 01:32 | Comment(46) | 白湯ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月13日

白湯ダイエットの方法

白湯ダイエット

その方法は?

これがまた実に簡単な方法なんです。

白湯ダイエットというだけあって白湯を飲みます。

タイミングは朝。

つまり毎朝50℃くらいの白湯を飲めばいいんだそうです。

簡単ですね、ということはこれからさらに流行っていくかも?

白湯ダイエット、注目です。
posted by けん at 23:52 | Comment(0) | 白湯ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

白湯ダイエットが流行ってる!?

白湯ダイエット

というものが芸能人の間で流行ってきているらしい。

深田恭子や宇多田ヒカル、江角マキコ、山本モナらがハマっているらしい。

どうやらひろめたのは、

ヨガ・インストラクターの千葉麗子だそうです。
posted by けん at 23:48 | Comment(0) | 白湯ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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